おかえり!

  • 食べる
  • 整える
  • 育てる
  • 受け継ぐ
    • 発酵食品ガイド
  • 答える
  • 綴る
一生モノと菓子パン——二十円の値上げに悩む妻が、二万円の双眼鏡を買った

一生モノと菓子パン——二十円の値上げに悩む妻が、二万円の双眼鏡を買った

綴る
バージンロードは遠い——マクロビ(玄米菜食)の罠

バージンロードは遠い——マクロビ(玄米菜食)の罠

食べる
橙色のそれ——夜陰に紛れてイクラを貪る中年女の影

橙色のそれ——夜陰に紛れてイクラを貪る中年女の影

食べる
梅干しは、酸っぱいのにアルカリ性である——昭和の酸性食品とアルカリ性食品の話

梅干しは、酸っぱいのにアルカリ性である——昭和の酸性食品とアルカリ性食品の話

食べる
断食三日目、スーパーのチラシが文学になった——断食中の食欲のゆくえ

断食三日目、スーパーのチラシが文学になった——断食中の食欲のゆくえ

食べる
大豆ミートの擬態は、妻には通用しない——代替肉の実験記

大豆ミートの擬態は、妻には通用しない——代替肉の実験記

食べる
深夜のカウンターに僕は借りがある——牛丼屋が支えてくれた時代

深夜のカウンターに僕は借りがある——牛丼屋が支えてくれた時代

食べる
食育の授業は、湯気がやっていた

食育の授業は、湯気がやっていた

育てる
一日一食、ただし味見は除く——実践記と、空腹が教えてくれたこと

一日一食、ただし味見は除く——実践記と、空腹が教えてくれたこと

食べる
角砂糖に換算する男は、食卓で嫌われる——糖質制限の実践記録

角砂糖に換算する男は、食卓で嫌われる——糖質制限の実践記録

食べる
背徳はいつも揚げたてである——ファストフードの罪悪感

背徳はいつも揚げたてである——ファストフードの罪悪感

食べる
世界は小麦でできていた——グルテンフリー1年間の実践記

世界は小麦でできていた——グルテンフリー1年間の実践記

食べる
氷がほどける音

氷がほどける音

綴る
豆大福に敗れた日

豆大福に敗れた日

食べる
回転焼き、今川焼き、大判焼きで御座候

回転焼き、今川焼き、大判焼きで御座候

食べる
磯の鮑の片思い——最中、桜餅、練り切り、落雁に完敗する男

磯の鮑の片思い——最中、桜餅、練り切り、落雁に完敗する男

食べる
茶柱がこの国から絶滅しかけている——立つと縁起がいい、の由来

茶柱がこの国から絶滅しかけている——立つと縁起がいい、の由来

綴る
雨の街を、の記憶——中島みゆきと荒井由実

雨の街を、の記憶——中島みゆきと荒井由実

綴る
尋常ならざる歯痛が、焼き塩で即刻消えたのはなぜか

尋常ならざる歯痛が、焼き塩で即刻消えたのはなぜか

整える
夕焼けの伝え方(短編小説)

夕焼けの伝え方(短編小説)

短編小説
  • 1
  • 2
  • …
  • 20
プロフィール背景画像
プロフィール画像

葉山一郎

家族の食事と弁当づくりが日課の物書き。食卓アドバイザー。山に登るのが好き。家族の健康、子どものすこやかな成長を毎日台所から支えるあなたに「食」「フィットネス」「メンタルケア」を通して、心身を整えるコツをお伝えします。

FOOD TABLE

食卓のお悩み、募集中

甘いものがやめられない、子どもが野菜を食べない、家族の食事が心配——そんな食卓のお悩みをお送りください。

相談してみる →
CONSULTATION

お悩み相談、受けつけ中

子育て、夫婦のこと、自分自身のこと——「わたしも哲学者三人に相談してみたい」と思った方、ぜひ送ってください。

相談してみる →
発酵食品ガイド
       
HOME
  • 著作権と免責事項
  • プライバシーポリシー
  • 運営者情報
  • 問い合わせ
  • サイトマップ

© 2026 Ichiro Hayama All rights reserved.